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壓力管理與化解衝突

6月25日 週四

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松山區

成人的學習過程中,因為經驗與智識已經長期的累積,因此知識上的認知很快便見成效;然而在成人的學習過程中,卻常因挫折、壓力、憤怒、不良的人際關係…等等情緒上的困擾,阻礙學習成效,影響績效表現,生產力因而不振。 創造團隊和諧工作氣氛及追求高績效,必須由員工情緒的投入開始。沒有一個沮喪的員工能夠發揮高度的生產力,要排除工作的壓力,擺脫沮喪的情緒,員工需要自我化解的能力;而成員與團隊領導人發生衝突時,往往會降低績效。本課程將讓員工學會選擇適當的衝突化解技巧,知道衝突的原因和類型,以化解衝突,成就自我與他人之間的相互信任與合作。

壓力管理與化解衝突
壓力管理與化解衝突

時間和地點

尚有 1 個日期

2026年6月25日 上午9:00 – 下午5:00

松山區, 105台湾台北市松山區南京東路四段126號11 樓 之 2

關於本課程

課程【壓力管理與化解衝突

創造團隊和諧工作氣氛及追求高績效,必須由員工情緒的投入開始。沒有一個沮喪的員工能夠發揮高度的生產力,要排除工作的壓力,擺脫沮喪的情緒,員工需要自我化解的能力;而成員與團隊領導人發生衝突時,往往會降低績效。本課程將讓員工學會選擇適當的衝突化解技巧,知道衝突的原因和類型,以化解衝突,成就自我與他人之間的相互信任與合作。


💡課程目標

  • 協助員工面對壓力,與壓力共存。

  • 瞭解造成壓力的來源,與處理的方法。

  • 分析衝突的型態與解決的時機。

  • 選擇面對壓力與化解衝突的手段,建立良好的人際網路。


💡課程對象

  • 基層員工,需維護日常的工作及生活的情緒。

  • 中階主管,需要調整平日的工作壓力。

  • 高階主管,期望持續創造高績效。


💰課程費用 $7,000/人

更多優惠請洽專屬規劃師,或來電02-8502-2308詢問





📚授課相關資訊

⏲️研習時程表

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🚊【前往方式建議】

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門票

  • 一般入場

    課程中將備有教材、餐點(午餐餐盒、茶點)、熱茶、現泡咖啡。

    $0.00

總計

$0.00

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Contact

​105407 台北市松山區南京東路四段126號11樓之2

總機電話:02-8502-2628

​諮詢專線:02-8502-2308

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