#管理文摘 #積極的生活態度

「人生不如意事，十有八九。」現在人工作忙碌、生活壓力大，近年又受疫情大大打亂了生活的節奏，難免會萌生消極負面的想法，低氣壓籠罩、臉上無光、缺乏神采。要找回正面的生活態度並不難，建議從今天開始，我們可以在睡前寫下三件好事：

1、進行得一如預期、很順利的事情，或是感覺很棒、能讓你會心一笑的事情。

2、無論大小、讓我們開心的事情：好吃的食物、一則笑話、一首好歌、有成就感的事。

3、感官樂趣，如看到一幅畫、一張照片、一篇好文章等產生正面感受的事。

長期把這三件好事蒐集起來，一旦覺得心情低潮、沮喪，拿出來看看常能有不同的心情轉變。

哈佛企管－世界級經營智慧的提供者

➡全台百大企業最佳的培訓夥伴

➡更多公開班，快搶先登記報名：https://bit.ly/3xSXjUX ✅

#哈佛企管 #共同領導語言 #學習型組織 #領導力再升級 #領導管理 #企業培訓

 #職場競爭力 #主管進修 #主管領導課程

◐ 加入LINE好友：https://bit.ly/3r0Vouy

◐ 追蹤Instagram：https://bit.ly/3n43aTs

◐ 培訓諮詢專線：02-8502-2308